top of page

VYBERTE SI LEKCI, KTERÁ VÁM SEDNE

Pilates, jóga, jógalates, zdravá záda nebo fyzio kruhový trénink? Vyberte si lekci podle toho, co právě potřebujete - posílit tělo, protáhnout se nebo se odreagovat od každodenního shonu.

Žena na lekci Pilates v Praze Modřanech

PRAHA 12 - MODŘANY

ZŠ Rakovského - zrcadlový sál

Každé ÚTERÝ A ČTVRTEK

PROHLÉDNOUT ROZVRH LEKCÍ
Mladá žena na lekci jógy na Velké Ohradě ve Stodůlkách

PRAHA 13 - STODŮLKY

Velká Ohrada

ZŠ Klausova - zrcadlový sál

Každé PONDĚLÍ A STŘEDU

PROHLÉDNOUT ROZVRH LEKCÍ

6 DŮVODŮ, PROČ CVIČIT S NÁMI

1

CVIČENÍ POUZE PRO ŽENY

Naše lekce a kurzy jsou určeny výhradně ženám. Vytváříme tak bezpečný, přátelský a podporující prostor, kde se můžete cítit samy sebou – bez ostychu či stresu.

2

PROFESIONÁLNÍ
PÉČE

Odborná kvalifikace, dlouholetá praxe a nakažlivé nadšení lektorky zaručují vysokou úroveň všech lekcí i kurzů. Každá lekce je vedena s péčí, respektem a individuálním přístupem.

3

POHYB PRO KAŽDOU
VÁS

Lekce jsou navrženy tak, aby vyhovovaly ženám všech věkových kategorií, různé kondice i cílů – ať už hledáte jemné protahování, nebo intenzivnější formu pohybu.

4

ZMĚNY, KTERÉ POCÍTÍTE

Pravidelné cvičení přináší první výsledky už po několika lekcích. Získáte lepší kondici, zbavíte se nepříjemných bolestí zad a budete mít lepší náladu i spoustu nové energie.

5

HARMONIE TĚLA
A MYSLI

Cvičení nevnímáme jen jako práci s tělem. Propojujeme dech, pohyb a vědomí, abyste z lekcí odcházely uvolněné, vyrovnané a

s pocitem vnitřní spokojenosti.

6

PODPŮRNÁ
KOMUNITA

Součástí našich lekcí je i sdílení, motivace a přátelská atmosféra. Vzájemně se podporujeme, inspirujeme a společně rosteme – nejen v pohybu.

Cvičení pobyt u moře

CVIČEBNÍ POBYTY U NÁS
I V ZAHRANIČÍ

Vyrazte s námi na víkend u nás nebo na týdenní pobyt u moře. Čeká vás cvičení, relax, krásná místa, společné zážitky a parta skvělých lidí. Dopřejte si čas jen pro sebe a načerpejte novou energii.

ZKUŠEBNÍ LEKCE ZA PŮLKU 
NEBO ZDARMA!

Přijďte si cvičení u nás nezávazně vyzkoušet. 

 Za zkušební lekci zaplatíte až po jejím skončení pouze poloviční cenu, nebo ji od nás dostanete zdarma, pokud se rozhodnete pokračovat s permanentkou.

​

Prohlédněte si náš ceník​

JAK SE VÁM U NÁS LÍBÍ

Cvičení s Míšou je naprostá radost. Každá její lekce je dokonale propracovaná, srozumitelně vedená a vždy přizpůsobená individuálním možnostem účastníků. Kombinace pilates, jógy a fyziocvičení je skvělá – protáhne, posílí, ale zároveň i uvolní a navodí pocit hlubokého klidu. Míša má obrovské znalosti, které dokáže velmi citlivě a lidsky předat. Její přístup je profesionální, a přesto osobní a laskavý.

Hana W.

POZNEJTE MÍŠU A FITIMO

Majitelka a lektora programu FITIMO - Cvičení pro ženy

Ahoj, já jsem Míša.

FITIMO je moje srdcovka. Vytvořila jsem ho pro ženy, které chtějí pečovat o své tělo, zlepšit kondici a cítit se dobře, bez tlaku na výkon a bez zbytečného stresu.

​

Věřím, že pohyb má sílu měnit životy. Do každé lekce přináším své odborné znalosti, zkušenosti a radost z pohybu, abych vás podpořila na cestě k větší vitalitě, lepšímu zdraví a celkové pohodě.

 

Každý váš krok vpřed je pro mě motivací a připomínkou, proč svoji práci tolik miluji.

​

Těším se na vás!

O nás: Headliner
bottom of page