Kurz Jóga pro začátečníky
Ucelený předplacený blok lekcí STODŮLKY
Volná místa
Popis služby
Jóga se zaměřuje na celkovou harmonii a rovnováhu těla a mysli. Dává prostor soustředit se na kvalitu provedení, hloubku pozice a objevování možností vlastního těla. Na lekci protáhnete i posílíte tělo, zklidníte mysl a návaznost pozic nám dá prostor najít svou vlastní stabilitu a rovnováhu. Na lekcích využijeme pomůcky a díky tomu pak budete cvičit tak, jak se opravdu má, bez hrbení a přetěžování. Naučíte se jógovou sestavu na protažení, pozdravy slunce s modifikacemi, stojné pozice pro posílení celého těla, balanční pozice, pozice na otevření kyčlí... a samozřejmě i některé relaxační techniky a nácvik správného dechu.
Nadcházející služby
Storno podmínky
Pro otevřené lekce - na všechny skupinové lekce je potřeba si místo rezervovat přes rezervační systém. Rezervace je závazná a lze rezervovat maximálně 3 dopředu. Zrušit nebo upravovat rezervace zdarma je možné do 8 hodin před začátkem lekce. Pokud klientka nedorazí, vstup bude odečten z permanentky a klientkám bez permanentek bude účtován storno poplatek ve výši jednorázového vstupu. Rezervací lekce potvrzujete, že jste akceptovali tato pravidla. Děkujeme za pochopení. Pro uzavřené kurzy - každá klientka má možnost dvou náhrad v případě, že se z lekce předem omluví. Náhrady mohou být využity kdykoli během konání kurzu účastí na jakékoli otevřené lekci. Na náhradní lekci je nutné se registrovat.
Kontaktní údaje
Klausova 2450, 155 00 Praha 13, Czechia
+ 777 868 222
info@fitimo.cz