Kurz Pilates pro mírně pokročilé

Hledáte cvičení, které vám pomůže zbavit se bolesti zad, vytvarovat postavu, naučit se správně dýchat a zklidnit mysl? Přihlaste se do nového 3měsíčního kurzu Pilates pro mírně pokročilé vedený profesionální lektorkou.

Cvičení, které si zamilujete

V současné době patří Pilates metoda k nejúčinnějším a nejoblíbenějším fitness programům. Jde o kombinaci posilování a protahování v pomalejším tempu a vyžaduje soustředění na to, co děláte. Nyní si můžete ověřit její efekt i vy! Opět pro vás otevíráme kurz Pilates pro mírtně pokročilé, který začíná 3. ledna 2023.

Kurz bude probíhat 3 měsíce v uzavřené skupině malého počtu klientek. Jednotlivé lekce na sebe budou navazovat a díky individuálnímu přístupu si jednotlivé cviky rychleji osvojíte a naučíte se principům Pilates, které pak využijete i v běžném životě.

TERMÍN

• Každé úterý 18:00 - 18:50 hod (3. 1. - 4. 4. 2023), celkem 13 lekcí

VÍCE INFORMACÍ A REGISTRACE

• Na webových stránkách Fitimo zde

• Telefonicky na 777 868 222

• E-mailem na info@fitimo.cz

#milujemepilates