Jógalates

Popis služby

Jógalates je ucelený soubor bezpečných, kontrolovaných a neobyčejně účinných cviků. Některé cviky vycházejí z Pilatesovy metody, jiné jsou bližší jógovým ásánám. V Jógalates nám jde o propojení celého těla do jednoho harmonicky fungujícího celku. Využívají se při něm fyzioterapeutické prvky ve spojení s protahováním a posilováním svalů a s hlubokým dýcháním. Zbaví svaly nadměrného napětí a dodá vám energii, napřímí páteř a odstraní bolest zad, zmírní stres a zlepší schopnost relaxovat. Díky tomuto cvičení budete mít klidnou mysl a trénované, pružné tělo.

Storno podmínky

Pro otevřené lekce - na všechny skupinové lekce je potřeba si místo rezervovat přes rezervační systém. Rezervace je závazná a lze rezervovat maximálně 3 dopředu. Zrušit nebo upravovat rezervace zdarma je možné do 8 hodin před začátkem lekce. Pokud klientka nedorazí, vstup bude odečten z permanentky a klientkám bez permanentek bude účtován storno poplatek ve výši jednorázového vstupu. Rezervací lekce potvrzujete, že jste akceptovali tato pravidla. Děkujeme za pochopení. Pro uzavřené kurzy - každá klientka má možnost dvou náhrad v případě, že se z lekce předem omluví. Náhrady mohou být využity kdykoli během konání kurzu účastí na jakékoli otevřené lekci. Na náhradní lekci je nutné se registrovat.

Kontaktní údaje