Pilates kurz 2023

Popis služby

Pilates metoda je jedním z nejúčinnějších fitness programů. Jde o kombinaci posilování a protahování v pomalejším tempu a vyžaduje koncentraci. Díky tomuto cvičení zdokonalíte držení těla, zploštíte bříško, vytvarujete si dlouhé a štíhlé nohy a zklidníte mysl. Díky Pilates se zlepší držení těla, odstraní bolesti zad, upraví svalové dysbalance a zformují choulostivé partie. Zaměřuje se také na správné dýchání, které je nezbytnou součástí prováděných pohybů a přispívá ke zvýšení kapacity plic. Je určeno všem bez rozdílu věku a hmotnosti.

Podmínky zrušení

Pro otevřené lekce - Provádět lze maximálně 3 rezervace dopředu. Zrušit nebo upravovat rezervace zdarma je možné do 48 hodin před začátkem lekce. Při zrušení rezervace méně než 48 hodin před začátkem lekce bude účtován storno poplatek ve výši 20 Kč. Zrušení rezervace je možné nejpozději 12 hodin před začátkem lekce! Pokud klientka nedorazí, vstup bude odečten z permanentky a klientkám bez permanentek bude účtován storno poplatek ve výši 150 Kč. Pro uzavřený kurz - Každá klientka má možnost dvou náhrad v případě, že se z lekce předem omluví. Náhrady mohou být využity kdykoli během konání kurzu účastí na jakékoli otevřené lekci. Na náhradní lekci je nutné se registrovat.

Kontaktní údaje